或许你只有在剪指甲的时候，才注意到不起眼的指甲，但它却是健康的显示屏。 据《新晚报》2019年5月报道，53岁的冯女士指甲脱落了一部分，一碰水就疼痛难忍，于是到医院寻求帮助。 然而...
自立冬开始，天气之间阳气由收变敛，由降变藏。人感天地气机变化，机体阳气亦渐敛藏于肾水之中。 故冬日养生当重视阳气的敛藏，无扰乎阳，无耗其精。 七大器官千万别冻 立冬之后，大...
中医讲肾为先天之本，所以说到进补，补肾是个关键。给大家推荐一些补肾的食材和方法。 这3种蔬菜，补肾特厉害，还能养脾胃 1、山药 五谷不收也无患，只要二亩山药蛋。山药到底有多好？...
